エースをとりたい！ テニスを通してであった人達に刺激をうけて今まで以上にテニス熱アップ。大好きだったエースをねらえの名言を胸に、あきらめない気持ちでがんばります！

今日も日曜だというのにしっかりと８時間労働をしてきた
yujinaです
ほとんどがPCの前での仕事のため、肩こりまくりです
サロンパスが手放せません

さてさて、昨日はまたまた久しぶりのテニスでした。
サークルのテニスでしたが、人数が少なく、コートは２面取れていたため、
会長の知り合いの別なサークルの人達も呼び、対抗戦のようになりました。

６ゲーム先取で３試合。
女ダブ、ミックス、女ダブ

最初の相手はまあよくいるおばさんテニスペア。
いつも組んでいるペアの子と組んで、6-3で勝利。
とはいえ、5-0リードだったのに、まくられ、ちょいひやひやモード

次、ミックスは4-0でリードしながら、まくられ
5-6で負け

最後、女ダブ。これは学生時代バリバリの体育会系の
OLペア。このペアには勝てないな・・・と思っていたら、
結構調子よく、3-0でリード。
そこから、3-2になり、4-2になり、5-5になり、5-6で、負け


あ～、なんてこった
ほとんどがまくられてるじゃん

周りから見ていてもリードしてから、明らかに守りに
入っているらしい・・・。
攻めていかない、いや、いけない・・・。
そして相手のミス待ち

自分でもなぜかリードして勝てると思うと、ビビッてくるのがわかります
技術的、というより、メンタル強化がまずは必要かもと
見ていたペアにも言われ・・・

自分でも情けないです



そうそう、メンタル強化にはエストロニンだか、ナントカニンだか、
そんな物質が脳内で増えるといいらしいです。（TVでやってた）
それを増やすには一定の動きを継続して２０分から３０分
毎日やるといいんだって。
例えば、踏み台昇降とか、フラダンスとか。
しかもそれは無の状態でやると効果があるとのこと。
そのTVを見た日はやってみたけど、結局続かない私・・・。
継続は力なり。
強くなりたいなら、努力しなさい！！
と、自分に言い聞かせてるんだけどお～。

ガムをかむのもいいっていうから、そこからやってみるかな

あ、yujinaです。
生きています

なんと、ブログ23日ぶり
びっくりいたしました

ということはテニスも22日ぶり～
そう、やっとこさ昨日テニスしてきたので、ブログ書く気になりました
まじめにお仕事ばかりしていたので、書くこともそうあるもんじゃなく、
テニスをしたら書くぞ！と思っていたら、22日も経っちゃっていました
GWにテニスをやって燃え尽き（何もやり遂げたわけでもないのに？？？）
燃え尽き症候群状態というのか、テニスをヤル気もそれほど起きずにいましたが、
昨日テニスをやって、「体がうごかな～い」ことが判明・・。（そりゃそうでしょ）
もう少しこれからはコンスタンスにテニスをしていこうと決めました。
皆さん、平日練習誘ってください


さて、昨日は4時間のテニス。
雨で中止かと思いきや、以外に出来ちゃいました
4時過ぎに雨が降ってきたので、3時間ちょいはやれたので
ラッキ

しかし、前半2時間、湿気の多さと暑さで全く体動かず・・・
最近貧血のような症状もあったので、息切れの連続・・。
ショットもミスが多く、特にバックハンドにミスが出る
フォアに関しては、ダブルハンドがいい切れ味（自分で言ってる）出してましたが、
スライスを使うとミス
どうも、スライスの感覚が鈍っています。
ダブルハンドのスピンばかり打っていたので、少し雑になっているのか、スライスがどうも上手くいかない・・・
これから少しスライスを打つようにして、感覚を取り戻さないと・・・。
やはり試合になると私の場合、足がないのでスライスもちゃんと使えないとなかなか厳しい・・・。

ですが、後半2時間、なぜか急に涼しくなってきて、
少し休憩したら、俄然元気に
あら？体も動けちゃう
ショットもバシバシ決まるし、粘れるし

周りも｢別人じゃん」
自分でもびっくり～


ということで、今の自分に必要なのは何よりも強靭な肉体と体力だということがよーくわかりました
わかったけど・・・。
トレーニング苦手です


あーあ、私もチョコさんのようなエンドレスな体力がほしいな～～

なんだか外はかなりの強風が吹いています
GW後半はあまりパッとしないお天気ですね。

あれれ、知らぬ間に絵文字がたくさん増えてる。やらはどんなとき使うの？？
絵文字を上手く使えないyujinaです（とかいいながら何気に新しいのを使いたい私）

さてさて、今日は子供の日。
GW前半は私のテニスに付き合わせてばかりだったので、
後半は子供のためにがんばっています。

今日は油壺マリンパークへ。
友だちの家族に便乗させてもらって、渋滞の中行ってまいりました。

仮面ライダーショーや、イルカショーを見て、水族館へ。

そして私が一番見入ってしまったのが、ニモとドリー
かわいい

映画のドリーが大好きな私は、子供が先にいくのも構わず、
携帯でパシャパシャ撮っては見たけど、
なんだか写っているのはお尻むけてるとことかばかりでした

あ～、飼いたい・・・。
あんまり魚好きじゃないけど、熱帯魚は好き
ニモとドリーはやっぱりかわいいな。
でも飼いたいけど、死んじゃうのがいやだな。

それに熱帯魚の世話が大変というし・・・。
この忙しさじゃ、お世話は無理ね・・・