2008年05月25日
わお。23日ぶり!!
あ、yujinaです。
生きています
なんと、ブログ23日ぶり
びっくりいたしました
ということはテニスも22日ぶり~
そう、やっとこさ昨日テニスしてきたので、ブログ書く気になりました
まじめにお仕事ばかりしていたので、書くこともそうあるもんじゃなく、
テニスをしたら書くぞ!と思っていたら、22日も経っちゃっていました
GWにテニスをやって燃え尽き(何もやり遂げたわけでもないのに???)
燃え尽き症候群状態というのか、テニスをヤル気もそれほど起きずにいましたが、
昨日テニスをやって、「体がうごかな~い
」ことが判明・・。(そりゃそうでしょ
)
もう少しこれからはコンスタンスにテニスをしていこうと決めました。
皆さん、平日練習誘ってください
さて、昨日は4時間のテニス。
雨で中止かと思いきや、以外に出来ちゃいました
4時過ぎに雨が降ってきたので、3時間ちょいはやれたので
ラッキ
しかし、前半2時間、湿気の多さと暑さで全く体動かず・・・
最近貧血のような症状もあったので、息切れの連続・・。
ショットもミスが多く、特にバックハンドにミスが出る
フォアに関しては、ダブルハンドがいい切れ味(自分で言ってる
)出してましたが、
スライスを使うとミス
どうも、スライスの感覚が鈍っています。
ダブルハンドのスピンばかり打っていたので、少し雑になっているのか、スライスがどうも上手くいかない・・・
これから少しスライスを打つようにして、感覚を取り戻さないと・・・。
やはり試合になると私の場合、足がないのでスライスもちゃんと使えないとなかなか厳しい・・・。
ですが、後半2時間、なぜか急に涼しくなってきて、
少し休憩したら、俄然元気に
あら?体も動けちゃう
ショットもバシバシ決まるし、粘れるし

周りも「別人じゃん
」
自分でもびっくり~
ということで、今の自分に必要なのは何よりも強靭な肉体と体力だということがよーくわかりました
わかったけど・・・。
トレーニング苦手です
あーあ、私もチョコさんのようなエンドレスな体力がほしいな~~
生きています
なんと、ブログ23日ぶり
びっくりいたしました
ということはテニスも22日ぶり~
そう、やっとこさ昨日テニスしてきたので、ブログ書く気になりました
まじめにお仕事ばかりしていたので、書くこともそうあるもんじゃなく、
テニスをしたら書くぞ!と思っていたら、22日も経っちゃっていました
GWにテニスをやって燃え尽き(何もやり遂げたわけでもないのに???)
燃え尽き症候群状態というのか、テニスをヤル気もそれほど起きずにいましたが、
昨日テニスをやって、「体がうごかな~い
もう少しこれからはコンスタンスにテニスをしていこうと決めました。
皆さん、平日練習誘ってください
さて、昨日は4時間のテニス。
雨で中止かと思いきや、以外に出来ちゃいました
4時過ぎに雨が降ってきたので、3時間ちょいはやれたので
ラッキ
しかし、前半2時間、湿気の多さと暑さで全く体動かず・・・
最近貧血のような症状もあったので、息切れの連続・・。
ショットもミスが多く、特にバックハンドにミスが出る
フォアに関しては、ダブルハンドがいい切れ味(自分で言ってる
スライスを使うとミス
どうも、スライスの感覚が鈍っています。
ダブルハンドのスピンばかり打っていたので、少し雑になっているのか、スライスがどうも上手くいかない・・・
これから少しスライスを打つようにして、感覚を取り戻さないと・・・。
やはり試合になると私の場合、足がないのでスライスもちゃんと使えないとなかなか厳しい・・・。
ですが、後半2時間、なぜか急に涼しくなってきて、
少し休憩したら、俄然元気に
あら?体も動けちゃう
ショットもバシバシ決まるし、粘れるし
周りも「別人じゃん
自分でもびっくり~
ということで、今の自分に必要なのは何よりも強靭な肉体と体力だということがよーくわかりました
わかったけど・・・。
トレーニング苦手です
あーあ、私もチョコさんのようなエンドレスな体力がほしいな~~







僕もGWからテニスしてませ~ん
来週やるけど体重いんだろうね
ダブルハンドのスライスって難しいんでしょうね
足も動かさなきゃならないしね
やっぱ継続は力なりですよね!
自分も体力が徐々に無くなってきているので
自分もトレーニング中です!!
yujinaさんも頑張って!!!
そんなにやってなかったんですか!?
久しぶりにやるとテニスができることが純粋な楽しくて頑張れちゃうんですよね
私もダイエットとトレーニングと節約の為に自転車を利用しています
かなりいい運動になりますよ(^-^)v
ぜひお試しあれ!
>あーあ、私もチョコさんのようなエンドレスな体力がほしいな~~
チョコさんは、単に『ドM』だから。
トレーニングといったら通販でやってた『レッグマジック』が
下半身強化に良いようです。1回60秒を1日数回で効果あり。
↑
わたくし、強靭な体力もドMmo,すべて”見せ掛け”で、実際は繊細かつか弱い女性なんです・・・・知らなかった?
え~、先日はありがとうございました!!!
肩は治りましたか?4人とも傷を負った戦士達でしたね・・・・・
さるコーチのレッグマジック?なんだか、これ効きそうですねぇ・・・・
買っちゃったりして!!!!
例のブツは、どうだったでしょうか?変なのは捨ててくださいね。
で、まだ、一袋あるんです・・・汗 また密輸します!
さくさんもテニスしてないんですね!なんだかこのブログ仲間達はみんなテニスおばかさんばかりなので、1人でもそういうお仲間がいるとうれしくなってしまいます。
スライスはダブルハンドではないんですよ~。スライスは片手になるので、スライス打つぞ!がバレバレなのでした・・。
先日はありがとうございました。
なんだか全仏の見すぎで妙に力が入っていた気がします。あんな風に打てる気がしていた自分がこわいです。
ということですっかり肩をいためてしまいましたが、(wilのせいだけど)
次回は肩を万全にしますのでまたご指導お願いします~。
とてもお久しぶりです!
そうなの。ころちゃんが帰ってしまったら、気が抜けてしまって~(うそうそ)
自転車は仕事場まで毎日乗っているんですよ!!でも、自転車で5分だからトレーニングにならね~笑
「レッグマジック」??なんだかとても興味を持たせるネーミングですね~。
どんな運動なんですか??通販というからには何か道具なんでしょうか?
それって足やせ効果もありですかね~??
先日はありがとうございました~。肩は少しづつ良くなってきておりますよ。
さるコーチの「レッグマジック」興味あるよね~。
この間スコートになったら、足が太ったとジョーダンに言われてしまったので(自分でも認める・・)足やせしたいんだよねえ・・。
そういえば、ブツですが、あの、お腹やせの本が入ってたんですけどお~?あれも売る気ですかい??
ブツはたくさんあるので、序々に出していきま~す。時間かかったらごめんなさーい。