エースをとりたい！ テニスを通してであった人達に刺激をうけて今まで以上にテニス熱アップ。大好きだったエースをねらえの名言を胸に、あきらめない気持ちでがんばります！

週末はなんだか忙しかったです。
なので、なかなかブログアップできず

土曜日のサークルでは４時間みっちりゲームをしてきました。
ナイターでなかなか良かったフォアがまた同じように打てるのか？？
試す気持ちで臨みました。
結果・・。
前半２時間は結構よし
でも後半２時間は・・
悪くなっているときは打点が後ろになっているみたい。
前で捕らえるようにと意識はしているが、丁寧に打とうとすると打点が遅れる。
打点が後ろで振り切るとアウトになり、
アウトになると入れようとするから、振り切れず、当てにいくようになる。
これが私の悪循環の始まりというわけだ。
試合になるとこれが必ず出てしまう・・。
ここを直さなければまずい。

まあ悪い点がかなりわかるようになってきたことをよしと
して、まだまだ練習するしかないわけです。
でも、土曜日に炎天下、熱中症になりそうでした・・。
まだ梅雨あけてないんだけど・・。
梅雨明けたらどうなっちゃうんだろうな

昨日はサークルのナイターテニスでした。
男性３人と女性は私１人
４人で２時間みっちりやらせていただきました。

今日はみなハードヒッターなのでスライスでは対抗できない。スピンで行こう！と決めていました。
なんせ、か弱き女性は私１人だもの

最近は本当にフォアが崩れていたので、基本に戻り、
きちんとしたフォームでしっかりとしたスピン、というかドライブでも良いので
打てるようになることがまずは私には必要です。
御殿場でもスライスではなく、スピンを練習していました。
ジョーダンに手出ししてもらったりして。
御殿場で打ち込めたこともあり、少し感じはつかめていたので、今日のナイターでは、ミスを恐れず、しっかりと打っていこう！と思って出かけました

前半は少し球がオーバー気味。
ボール一つアウトというのが結構ありましたが、それほど悪くはない
途中、１人が朝からやっていたらしく、疲れのため休憩をとったので、
その間、男性と打ち込みを付き合っていただく
そこでは、かなりのパワーショットが。
自分なりのテイクバックの位置、と形。
手首でスピンをかけるのではなく、面をしっかりと使って、腰と体全体でスピンをかける感覚。
いいショットが打てるたびに自分なりに確認。
いつもなんとなく打っているからだめなんだ、と言われているので、
どこがいいのか、どういう感じで打っているのかを
しっかりと考えながら。

そして、ゲーム再開。
後半は本当にフォアが調子いい。
男性に打ち勝てるくらいの球が打てたり、ストレートやアングルも自分が打とうと思うところにコントロールして打つことができた。
最近、試合では全然だめ・・と良く私は言っているので、
終わったあとには、仲間もあれだけのショットが打てるのに
何が問題あるのかわからないな～と言われた。
まあ褒めてくれたのかな、久しぶりにテンションが少しだけアップ
だって最近はテンション下がりまくってばかりでしたから

フォアを練習してきて、今まで２回いい感じだ！と思ったことがありました。
でもどれも体に覚えさせることはできず、中途半端。
今回もそうなってはならない・・。
昨日の感覚。フォーム。是が非でもものにしたい。
昨日は夜中、素振り。
今日も鏡の前で素振り。昨日の感覚を忘れないように。

明日、またサークルで４時間みっちりテニスができます。
明日、昨日のフォアが打てるか・・。
楽しみなような、こわいような・・・

結果がまた明日・・。

昨日はジョーダンに便乗させてもらい、御殿場のテニスへ
ブログのお知り合いの鷹さんが御殿場の方で、コート確保
してくれていたのです。

しかも借り放題の無料～♪
すごいわあ
午前９時到着。
そこから、練習やら、ダブルスさせていただいたりして１２時半くらいまで。
途中ランチタイムをとり、午後は移動して別のコートへ。

鷹さんのプライベートコート？？という感じすらするコートで
４時までばっちりテニスをさせていただきました。

私はやはり後半足にきてしまい、疲れを隠せませんでしたが、
でも本当に１日テニスができて楽しかったです

鷹さん、朝早くからのコート取りからいろいろと本当に
ありがとうございました！！

御殿場のテニス環境うらやましい限りです・・・。
かといって引っ越すわけにも行かず。

またおじゃまさせていただきま～す

昨日はMIXの試合でした。

結果は1-6、6-2、5-6。

でも、これはほとんどペアの調子で取れたと言えるゲームです

私は前回のバースデー試合に引き続いてかなりの不調・・。
というよりこれが実力と言えるのでしょう。

私はメンタル面がかなり弱いです・・・。
思い返せば大学生のころから、練習やゲームでは上手いと
言われるものの、いざ、サークル内の試合などやると
全くくずれてしまう・・。
それがこの年齢になってもなにひとつ変わっていない。

でもそれはメンタルが弱いということだけではきっと
片付かないものだと思う。
練習不足で、きちんとしたフォームで打てていないから
なのだろう。
だからメンタルでくずれたとき、修正が効かなくなってしまう。
自信がないから振り切れなくなってしまう。
今の私にはとにかく練習が必要だ。
それも反復して反復して体に覚えさせるくらいの打ち込み。
きちんとした形のフォーム。

バースデー試合以来、本当にこれでもか、というくらいテニスに自信がなくなり、落ち込んだ。
自分ってセンスがないのか、とか今まで何やってきたんだろう、とか・・。
でも、やっぱりあきらめない。
自分の力も認識できた。

練習する場所や、コーチもいるわけではないけれど、
自分にできる練習をこれから考えていかなければと思っています。
夏休み。なかなか１人で練習にはいけないけれど、
とにかく、何かしなければ、と素振り。
そしてひもつきボールでフォアの確認。
練習がしたい・・。
でもあせらずにがんばるしかないです

そう、今日は題名のごとく、私の○才のバースデーなのです～
わーパチパチパチ

って、あんまり喜ばしくない歳なので、うれしいわけもないんですけどね・・

まあ、ブログに書いて、おめでとうと言ってもらおうって
感じですかね

さてさて、バースデーにたまたま女ダブの草トーが
近いところであったので、区民大会で組むペアと一緒に
出てきました。
ペアの子はこのトーナメントが草トー初出場
あんまり積極的に試合に出る！という人ではないので、
今日は貴重な試合でもありました。

して、結果は・・・。
２勝２敗。勝率で２位リーグに上がることが出来、
そこで、勝てたので３位に入ることができました。

まあ結果から見るとそう悪くはないように思えますが、
私はもう本当にぼろぼろテニスでした

もう反省点は言いつくせないくらい・・。
とにかく入れにいってしまった・・・。
つなごうという気持ちがいれにいってしまった、というより
ミスを恐れてしまいました・・・。
とにかく、いろいろなことを気にしてばかりで、集中していなかったのだと言えます。
技術的にもまだまだなのは確かですが、普段出来ていることすら出来なかったということは自分に自信がないということ。
すなわち練習不足と言うことです。

振り切れず、打ち切れず。
ペアにも悪い悪いと思ってしまってばかりで、もう悪循環。
ペアの子も声をかけあったり、一回一回確認しあったり
お互いを盛り上げていくのがかなり苦手で、
もくもくと自分のテニスに入っていってしまうタイプなので
私はミスしたらいけないなとどんどん思っていってしまいました・・・。
そんなだめな中でも、サーブだけは調子がよく、
サーブと前衛のスマッシュなどではなんとかポイントを
かせいで、ペアの子もすごくがんばってくれたので、
３位という結果になりました。

バースデーでありながら、かなりのへこみです・・。
そして、自分に腹が立つ！！
もーーー！！って感じです。

自分の悪い点、かなりわかっています。

長い長い道のりはひたすら続く感じですが、
あきらめずにがんばらなくてはいけませんね・・。

○才のバースデーはちょっとへこんでしまった
バースデーとなりました・・。

今日はサークルのテニスでした

今はダブルスを主に考えているので、昨日借りてきた
「勝つためのダブルス」というＤＶＤをじっくりみて、
参考になりそうな戦略をいくつかピックアップして、
試せそうなものは今日試してみようと思っていました
また、今の自分のテニスでどうすれば勝ちにつなげていけるのかを今一度じっくりと考えて、まず、それに取り組んでいこうと思っています。

ということで、今日のテニスでは、まず、意外といいといわれる、ファーストサーブはベストなサーブをなるべく打ち込めるようにと思い、トスの高さ、体のため、立ち位置をかなり気をつけました。
エースを取ったり、いいサーブを打ったときはどこが良かったかを少し頭に入れておくようにしました
私の場合、やはりトスは少し高め、エンドラインより、少し離れた立ち位置、そして、体をしならせて、ためを作れた時には、
かなり早く、エースが取れるサーブが打てるんだなと
改めて確認しました。

ダブルスとしては、やはり早めに並行陣を作り、先手で攻められるように。
ストロークの安定性がだまだまだ欠けるので、できれば、長いラリーは避けたい。
そのため、相手のサーブのセカンドはバック側にきたら、結構早いショットでたたきアプローチ、フォア側はカット気味のすべるスライスでアプローチを何度も試みました。
バックのたたいたショットは男性もミスショットしてくれる場面もあり、意外と決まることも多かった
フォアのスライスはセンターに打つと、後衛のバック側に行くので、取れたとしても次はかなり甘い球が返ってくるため、次かその次で決めるといったパターンをつくることができました。

だめな点としては、まず、フォア側はスライスアプローチ、ボレー、
とここまではかなりいい攻めが出来るのですが、
３球目、かなりのチャンスボールで返ってきた場合のミスが何度かあった・・
もうチャンスボール過ぎる球をミスること、これが一番くやしいし、ペアもがっくりかなと・・・。
ほんとにこれはしてはいけないな、と反省・・・

バック側に関しては、打ち込みすぎてネットが何球か・・
これもとてももったいないミス・・・。
また返ってきた球がバック側で、バックのボレーミスが確か何球かありました・・。
バックボレーの強化は必須です・・。

それでも今日は自分の思ったテニスが割とできました。
ロブや、スピンもいい場面で使うこともできましたし。
調子いいねと周りにも言ってもらえました
この感じで、ダブルスはいければいいな、と思います。
技術的にまだまだレベルアップをしなければならないところはたくさんありますが・・・・。

今週は雨さえ降らなければ、水曜日からテニス三昧です。
調子をくずさず、いきたいと思います

今日はサークルのナイターデーです。
夕方からかなりの雨だったので、まあ出来ないだろうな、
とあきらめていたけれど、
小雨だったり止んだりの微妙～～なお天気
まあこのくらいなら、出来るな！と決行
初めのころ少しパラついていた雨も途中からすっかり止んで
意外にもばっちり出来ちゃいました

今日は、サークルの１人が熱を出したので、急きょ、助っ人を
サークルの会長とペアを組んでいる女性で、バシバシ
フォアのスピンを打ち込む、パワーテニスをする人です！
本当にこの人のスピンはすごいです
もともと、軟式をやっていて、軟式では、全国で一位になったことがあるという実績の持ち主
パワーいい、何でも打ち込む強さといい、やはり学ぶものは多し、でした。
その人のテニスは甘い球は打ち込まれてしまうし、ポーチも
良く出てくるので、いろいろ考え、
バック側に来たサーブはその人にぶつけるくらいの気持ちで打ち込みポーチのアウトを誘い、
フォア側の場合はやはり、甘くならないように、丁寧にスライスでコースをつくようにしてみた。
そして、セカンドは先に攻められる前に並行陣に持っていくように、スライスカットでアプローチ。
これがなかなか取りにくいようで、割と決まってくれたのです。

　多分、その人とシングルスをやったら、まず勝てないだろうなと思うほど、フォアのストロークは安定しています。
４人ぎりぎりでやっていたので、あまりその人のフォームを
研究することはできなかたけれど、やはりあまりテイクバックは取っていなかったのがわかった。

今日はダブルスだったので、並行陣からの攻めで意外に対抗できていました

終わった後、いろいろ話をしている中、
スライスがかなり取りにくい。あれは有効だと思うし、
もっと使っていっていいんじゃないかなと言われました。
スピンの球の打つ場面とスライスの球を打つ場面を良く考えてみたらと言われ、あ～そうだなって思いました。
最近、というかスクールではスライスを一切使わないようにしていたので、
スピンにこだわる過ぎていたのかもしれないと。
スライスは試合になると浮いてしまいがちで、だめだ・・
と思ってしまっていたけれど、サークルのゲームなどでは
かなりいいスライスが打てている。
あれが試合にも打てるようになれば、いいんだ。
もちろん、スピンを打つ場面も必要だから、スピンはもっともっと練習しなければならないけれど、
自信の持てるスライスも今以上に安定させるように
練習しなくてはいけないかもしれない・・・。

来週女ダブの試合がある。
そのときはいい形で試合がしたい。
スライスを主にしてまずはやってみようと思います。

今日は久しぶりのテニスでした
ここのとこｒ、テニスからちょっと離れていた感じ
だったので、調子はいまいちかと思っていましたが、
なかなかの調子でした
テニスからちょっと離れるのも意外といいかもしれないですね。
もちろんイメトレはやっていましたけど

８月に女ダブの区の大会があるので、それに向けて、
ダブルスの強化をしていきたいと思っています。
そして、つかみつつある、フォアをどうにか試合に
つかえるまでにしたい！
イメージを出来ていますが、なかなか試合で使うとなると
まだまだ打ち込みが足りない。
体が覚えてない感じでしょうか。

今日はサークルのゲームでしたが、サークルではいつもスライスでミスをなるべくしないような形で試合を運ぶのですが、
今日はスピンの球を打っていこうとおもいました。
もちろん、スライスも時折混ぜて。

前半はやはりスライス中心になってしまいましたが、
後半はスピンのストロークが打てるようになってきて、
いい感じでした。
スライスもカットではなく、きれいなスライスになると
かなり有効で、アプローチから、ボレースマッシュの形が
上手く作れます。
あれは私の一つの攻撃の形になっているから、やはり
スライスのアプローチは緊張した場面でも打っていけるようにしたいです。
あとは、あのフォアがきちんと確立すれば、もう一つ何かを
壁を越えられるような気がしているのですが・・・。

まだまだ先は長い。
がんばります！